Почему нас так притягивают мандалы?
Наверное, есть что-то магическое и загадочное в этих ярких разноцветных кругах - маленьких моделях Вселенной.
В буддизме создание мандал - это целая культура, искусство и особая техника, которой монахи учатся долгие годы.
Мандалы можно раскрашивать красками и карандашами, высыпать их ячейки из цветного песка. Но если есть желание начать составлять свою мандалу прямо здесь и сейчас, то для этого подойдут любые подручные материалы. Камешки, привезенные с моря, маленькие ракушки, листики и бутоны цветов, колоски и травинки, оставшиеся в засохшем букете.
А можно и целенаправленно выйти на природу, чтобы поискать там необходимые трофеи из натуральных материалов, для создания своей креативной живой Мандалы Дня. Ее даже возможно выложить прямо на асфальте, на земле в аллее парка, или разложив лист бумаги на скамейке в сквере.
И обязательно рефлексируйте на свой выбор материала для аппликации. Если вам хочется плести узор из ярких лепестков, блестящих камешков, крупных шишек - значит и настроение ваше такое же яркое, вы непроизвольно заложите такой же потенциал позитива в свое творение.
А может быть вам сегодня захочется выложить мандалу в мягких пастельных тонах. Тогда для этого подойдут свежие неяркие травы, листья деревьев, каштаны, желуди, лепестки голубых и розовых цветов.
Любое произведение вольно или невольно отражает состояние автора, и транслирует его энергию окружающим - зрителям и ценителям созданного. И как ресурсное занятие, как мандалотерапия, очень хорошо настраивает на позитивный, творческий лад.
Вообще, любой вид творчества, как хобби, способен создавать в жизни маленький праздник, который всегда с тобой. Здесь очень важно позиционировать себя, как человека, играющего в игру, но не выполняющего тяжелую и нудную повинность.
Тогда мандалотерапия даст ресурс, о котором вы и не подозревали. Сами собой снимутся блоки, освободятся творческие импульсы, выйдут на поверхность заветные мысли и мечты.
Пора выходить на прогулку и начинать творить!
Комментариев нет:
Отправить комментарий