Предновогодний позитив

Часы отсчитывают совместно с календарем последние дни и часы уходящего года. С плеч стряхивается накопившаяся усталость. Каждая клеточка подрагивает в ожидании чуда.
Хочется поделиться минуткой позитива, среди предновогодней суеты.

Притча недели

Ученик попросил учителя:
— Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.
Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.
— Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, — сказал учитель, — то возьми картофель. Напиши на нем имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет.
— И это всё? — недоумённо спросил ученик.
— Нет, — ответил учитель. — Ты должен всегда этот пакет носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель.
Ученик согласился. Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился картофелинами и стал достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же тот картофель, что он положил в самом начале, стал портиться. Он покрылся скользким гадким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах.
Ученик пришёл к учителю и сказал:
— Это уже невозможно носить с собой. Во-первых, пакет слишком тяжёлый, а во-вторых, картофель испортился. Предложи что-нибудь другое.
Но учитель ответил:
— То же самое происходит и с тобой. Просто ты это сразу не замечаешь. Поступки превращаются в привычки, привычки — в характер, который рождает зловонные пороки. Я дал тебе возможность понаблюдать этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот груз.
Если кто-то обидел вас, отпустите эти горькие чувства. Не копите в себе зло.

Эмоциональный голод... Алекситимия?...

Холодно... до ужаса холодно... именно так началась эта история.
Кажется, такая мелочь, сказать: "спасибо", "как здорово", "это было круто", "это так меня зажгло", "я люблю", "я не люблю". Продолжать можно до бесконечности.

Эмоциональная холодность, невыраженность, недосказанность. Незнание того что ты сам в данный момент чувствуешь. Отношения в которых ты не уверен в том, что ты чувствуешь и, как следствие, брак без любви, и слезы ночами. Общая неудовлетворенность всем. Отсутствие желаний.

А, знаете, что самое интересно? Ноги вот этого, с вашего позволения, "безобразия" родом из детства и даже еще раньше из утробы. Уже там, когда мы были набором клеточек, а позже при родах, где могло что-то пойти не так и отобразиться, например, в гипоксии. А затем преобразуясь в язвы, гастриты, болезни щитовидной железы имеет красивое имя - АЛЕКСИТИМИЯ.

В последнее время я наблюдаю очень печальную тенденцию: родители смотрят утренник встают и уходят, участвуют в празднике - встают и уходят. Что меня настораживает? Все меньшее количество людей говорит: "Спасибо", "Было здорово", "Мне так понравилось!" и тому подобные обычные проявления эмоций полученных.  Мы закрыты. Мы и праздники то смотрим через экран смартфонов или планшетов. Мы ставим в переписке смайлики и даже не улыбнемся за пределами мерцающего экрана.

Самое страшное, что мы растим точные копии из наших детей. 

Обнимите, приласкайте, скажите, как сильно вы его любите, как вам важно то, что он чувствует и ощущает. Сократите количество манекенов вокруг нас. Подарите своим детям яркий, живой мир. Полный эмоций и впечатлений!

Притча недели

Старая мудрая кошка лежала на травке и грелась на солнышке. Тут мимо нее пронёсся маленький шустрый котёнок. Он кувырком прокатился мимо кошки, потом резво подскочил и снова начал бегать кругами.
— Что ты делаешь? – лениво поинтересовалась кошка.

— Я пытаюсь поймать свой хвост! – запыхавшись, ответил котёнок.
— Но зачем? – засмеялась кошка.
— Мне сказали, что хвост – моё счастье. Если я поймаю свой хвост, то поймаю и своё счастье. Вот я и бегаю уже третий день за своим хвостом. Но он всё время ускользает от меня.

Старая кошка улыбнулась так, как это умеют делать только старые кошки и сказала:

— Когда я была молодой, мне тоже сказали, что в моём хвосте – моё счастье. Я много дней бегала за своим хвостом и пыталась схватить его. Я не ела, не пила, а только бегала за хвостом. Я падала без сил, вставала и опять пыталась поймать свой хвост. В какой-то момент я отчаялась. И просто пошла, куда глаза глядят. И знаешь, что я вдруг заметила?

— Что? – с удивлением спросил котёнок.

— Я заметила, что куда бы я ни шла, мой хвост везде идёт за мной. За счастьем не надо бежать. Надо выбрать свою дорогу, и счастье будет идти вместе с тобой.

Мандала: как расшифровать эмоциональное состояние ребенка

В буддизме мандалы символизировали собой вселенную, единство и целостность. С точки зрения символики круг это небо, а квадрат – земля. На Ти...